Импульс

Тренировки с планом —
без хаоса и догадок

Персонально и в мини-группах. Сначала техника, потом вес.

Форматы

Как тренируемся

Только вы и тренер. Нагрузка под вас, прогресс на виду.

До четырёх человек. Компания есть, внимания хватает.

Присед, тяга, жим — база, без героизма.

Неделя

Пн07:30Сила

Вт19:00Мини-группа

Ср12:00Персональная

Чт18:30Сила

Сб10:00Пробная

Тренер

Сила и общая подготовка. Технику ставлю раньше веса — так дольше держится.

Напишите удобный день — подтвердим.